sexta-feira, 11 de setembro de 2015

25 frases para proteger nossa independência emocional.

Não permita que a sua felicidade dependa das outras pessoas. Devemos aprender a nos divertir sozinhos ou acompanhados. Tenha uma boa autoestima, amor próprio e seja o dono da sua própria vida.

Amor e dependência são incompatíveis. Quando isso acontece, mesmo que a relação do casal continue, o amor enfraquece.

Temos que mudar a necessidade por preferência, o que é muito mais saudável.

Podemos amar e até mesmo adorar nosso companheiro, mas ao mesmo tempo manter uma autoestima elevada e cultivar o crescimento e desenvolvimento pessoal.

É difícil entender, mas não confunda amor com paixão. No amor não há angústia ou entrega total, submissão ou sacrifício.

O amor  não é obsessivo. O amor é razão, é moderado, é desejo, amizade, cuidado e equilíbrio. No amor não há medo, portanto vale a pena a mudança. Aqui apresentamos 25 frases que mostram a importância de proteger a nossa independência emocional.

1- Não há amor suficiente capaz de preencher o vazio de uma pessoa que não ama a si mesma.

2- Eu não preciso de você, eu o escolhi. (Walter Riso)

3- Se você não é capaz de me amar como mereço, deve existir alguém que seja capaz de me amar como sou.

4- Eu o amo porque quero, porque o escolhi e gosto de estar ao seu lado; não porque você é indispensável para a minha felicidade. (Walter Riso)

5- Não seja escravo do seu passado emocional, mas viva o presente com emoção.

6- Nos fizeram acreditar que cada um de nós é a metade de uma laranja, e que a vida só tem sentido quando encontramos a outra metade. Não fomos informados de que nascemos inteiros e que ninguém deve assumir a responsabilidade de completar o que nos falta. (John Lennon)

7- Nos fizeram acreditar numa fórmula chamada “dois em um”: duas pessoas pensando e agindo da mesma forma era o que funcionava. Isso tem um nome: anulação. Somente indivíduos com personalidade própria podem ter um relacionamento saudável. (John Lennon)

8- Não preciso provar nada para ninguém, só a mim mesmo.

9- O amor é liberdade e crescimento, em vez de posse e limitação.

10- Para poder amar alguém, ame a si mesmo.

11- Deixe a pessoa que você ama viver livremente, essa é a maior prova de amor.

12- Não há incompatibilidade entre amar o outro e amar a você mesmo.

13- Tenho consciência de que somos nós que inventamos e reinventamos o amor que vivemos.

14- Você não pode depender de ninguém para ser feliz; nenhum relacionamento vai trazer a paz que você não possui em seu interior.

15- Não dependa de ninguém neste mundo, porque até mesmo sua própria sombra o abandona na escuridão.

16- Se você fica feliz apenas dando afeto, verifique sua autoestima.

17- Quando me amei de verdade, percebi que eu estava no lugar, hora e momento certos e então pude relaxar. Hoje sei que isso tem um nome… autoestima.

18- Quando me amei de verdade, comecei a me livrar de tudo que não era saudável: pessoas, situações e tudo que me empurrava para baixo. No início, minha razão chamou essa atitude de egoísmo. Hoje a chama de amor próprio.

19- Depender da pessoa que amamos é uma forma de nos enterrarmos em vida, um ato de automutilação psicológica onde o amor próprio, a autoestima e sua essência são oferecidos irracionalmente.

20- Se você não se valoriza, provavelmente encontrará alguém que não reconheça seu valor.

21- Abandone o hábito de mendigar a aprovação alheia e seja o seu maior “fã”.

22- Aprenda que o importante não é o que você tem, mas o que vale.

23- Amar a si mesmo é o começo de uma aventura que dura a vida inteira. (Oscar Wilde)

24- Ninguém é responsável pela felicidade do outro. A escolha é sua. Você pode escolher ser uma pessoa feliz e otimista ou uma pessoa triste e negativa.

25- A vida não admite representantes. Ninguém pode aprender e crescer por você. Ninguém pode fazer por você o que você mesmo precisa fazer. (Jorge Bucay)
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